Doe Sangue
Os requisitos básicos para ser doador são os seguintes:
1. Apresentar um documento de identificação oficial e original com foto;
2. Estar bem de saúde;
3. Ter de 18 a 65 anos;
4. Pesar mais de 50 kg;
5. Não estar grávida ou amamentando;
6. Ter tido uma boa noite de sono;
7. Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a doação;
8. Não estar em jejum, mas também não ingerir alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem a doação;
9. É importante hidratar-se antes de doar sangue.
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